家校童心
網課期間，子女與網絡和電子裝置為伴，是否代表他們的數碼素養也隨之成長了？香港大學教育學院「數碼公民素養的學習與評估」（簡稱「數碼公民」）研究揭示疫情期間，學生數碼能力提升，數碼素養和精神健康卻漸趨惡化。換言之，學生在心態、抗壓力、溝通、協作、資訊辨識能力等「軟技能」上還需加把勁！作為父母，又如何協助子女成為精明健康的數碼公民呢？
精明使用：避免網絡成癮
過去兩年，經歷多次停課和網課，學生自然花多了時間在網上學習和消遣。研究發現，10個學生之中，約2個有網路成癮的症狀。根據美國匹茲堡大學心理學家的研究，若每週除網上授課的時間外，上網時間仍超過40小時，便可初步界定為網路成癮。
家長或許感到困惑，如何判斷子女上網時在學習，還是在玩樂呢？不同年齡層的孩子各有不同的上網需要。多點與子女溝通和觀察他們的行為習慣，以掌握他們上網的特性和情況，並適時釋出友善和有效的管教，及早介入，誘導子女善用網絡於學習。
保護資料：保障個人私隱
約10%至20%的學生表示曾遇到數碼安全問題，包括個人資訊或密碼被竊取、數碼設備遭電腦病毒攻擊等。對網絡戒心不足，輕易洩漏個人私隱，將帶來無窮後患！輕則蒙受金錢、電子檔案等外物的損失，重則被「起底」騷擾、影響心理健康，甚至禍及身邊的家人和朋友。活躍於社交媒體和討論區的家長，可點擊這裏獲得小貼士，助你以身作則，教導子女保護個人私隱。
安全上網：向網絡欺凌說不
子女與同輩的關係從現實延伸至網絡世界，因而有更多機會遭遇負面的網上社交經歷，例如網絡欺凌。這樣的經歷可能會使子女受情緒困擾，危害身心健康。因此，家長密切留意子女的行為、情緒，及時發現問題，就變得至關重要。
研究點出不少須關注的範疇，同時建議改善的良方——數碼素養可以作為一種保護因素，減低使用電子裝置時，對身心帶來的潛在負面影響。身處21世紀，家長和子女同樣是數碼公民，如果家長能做好榜樣，定能讓子女提升數碼素養時事半功倍。
有見及此，香港教育城（教城）推出「5S數碼家長」系列，除了文中的三個範疇外，亦包括「分享有道」和「慎選資訊」兩方面，合稱「5S數碼技能」，配以具體實用的知識和小貼士，為家長裝備21世紀所需的數碼素養及技能，除可成為孩子的學習典範和後盾，也能提高自身的數碼素養，齊齊成為精明的數碼公民！
