家校童心
九月即至，暑假步入尾聲，孩子仍然意猶未盡，怎麼辦呢？家長學懂幾招秘訣，規劃開學後的親子節目，以延續假日的愉快，同時滿足孩子的身心需要，擁抱 ‘Study-life-balance’！
優質親子時間
你有一邊照顧孩子，一邊滑手機處理公事的經驗嗎？對忙碌的家長來說，尤其是雙職父母，每天抽空照顧子女已是相當難得。不過，心不在焉的親子時間卻未能滿足子女的需要。
「重質不重量」是親子時間的大原則，重點在於確保子女得到你的陪伴與重視。這段時間的親子節目動靜皆宜——可以是睡前的15分鐘講故事時間，或是輕鬆閒聊的30分鐘回家路途，與子女玩幾場Switch遊戲也未嘗不可。
溝通是雙向的，當子女敝開心扉向你傾訴時，家長應避免批評、說教，而是以包容接納子女的情緒。開學前夕正是了解子女心境變化的好時機，讓我們一同面對新暑假和開學帶來的挑戰。
推薦閱讀：〈親子也要「優質」〉
https://www.edcity.hk/parent/relationships/page_6041f1a7316e834f043c9869
主題學習不停步
暑假的完結，並不代表單調的上課生活就此來臨。相反，開學後，子女探索趣味知識的旅途才正式開始！半日課堂為學生們騰出空間，規劃課後活動。編排日程時加入主題學習活動，便能收穫滿滿的知識和正能量，舒展身心。
外出參觀不同主題的展覽、活動，既可激發子女的好奇心，培養學習動機，也能不知不覺間汲取跨學科知識。9月開學後，香港仍有大大小小的精彩活動，待家長攜同活潑的子女並肩探索。
例如香港科學館正舉行「香港賽馬會呈獻系列：八大．尋龍記」專題展覽，展出珍貴的化石真品、高完整度的化石骨架、古生物藝術插圖等，規模之大難得一見。展館內盡見巧思，親子可一同使用手機鏡頭，捕捉場內AR恐龍的身影！即使常識書上圖文並茂，又怎及栩栩如生的恐龍吸引呢？
更多活動可參考：〈迎開學．親子樂：主題學習之旅〉
https://www.hkedcity.net/parent/life/leisure/page_630667b8903443605d3c9869
養成規律生活和心態
快樂時光總是讓人心神嚮往、樂而忘返。要讓子女學懂收放自如，建立有規律的生活作息是一良策。讓身心習慣上課時期的生活模式，過渡到開學時就更為順暢，減低子女的不安和抗拒。
除此之外，訂立可行的目標亦有助子女保持積極態度。如同遊戲中完成任務的獎勵機制，在現實生活中達成目標也能帶來成就感。目標不宜全部圍繞着學業成績，可以是完成一份DIY勞作、嘗試一種新運動，或是幫助做家務。當子女完成目標時，請家長不要吝惜你的讚賞說話，你的鼓勵和肯定是推動子女進步的動力。
立即取經：〈暑假要無憂 親子要滿FUN〉
https://www.edcity.hk/parent/page_62de0827316e83407e3c9869
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