09/2023
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09/2023

一站式實時互動簡報教學外掛程式

Friday, September 1, 2023
EdLearn教室

科技早已與生活緊緊相扣,EdLearn教室每期為大家介紹網上實用學習程式,實現校外校內創新學習。九月回歸校園,想讓學生重整心態,好好學習,需要運用一些線上小工具幫助集中專注力!
 

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科技早已與生活緊緊相扣,EdLearn教室每期為大家介紹網上實用學習程式,實現校外校內創新學習。九月回歸校園,想讓學生重整心態,好好學習,需要運用一些線上小工具幫助集中專注力!

今期為大家推介一款線上簡報工具,Pear Deck是一站式的線上互動簡報外掛程式,可應用於Google簡報或Microsoft簡報,製作含互動元素的簡報。Pear Deck以互動及主動性學習模式,幫助教師設計有趣課堂,當中包括互動式提問、實時投票結果、電子書、配對題、填充題、多角度提問讓學生可有效

運用電子設備,從而提升上課的興趣。教師更可以隨時加入需要的互動元素,適時掌控學生的專注力。立即查看互動小貼士:
 

元素一:破冰心情提問

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(圖片來源:Pear Deck網站)
以簡單的心情元素提問,了解學生當天的心情,為沉默的學習內容破冰,更可成為課堂的量度指標。學生的心情如能透過課堂學習有所提升,意味著當天課堂有助他們轉移至正向情緒思考。


元素二:互動性提問

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問卷調查                                                                                    實時回答
(圖片來源:Pear Deck網站)
教師可即時收集學生對課堂的評價,以不記名的形式實時查看學生的意見,為下次課堂作更好的準備,促進學生與教師之間的互動性。    

元素三:可拖動的選項學習

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(圖片來源:Pear Deck網站)

透過拖動式選項配對可以了解學生對特定題目的認知程度,例如一些重點題目的專有名詞,步驟等等,當中運用”觀看回應”功能實時監察學生整體的掌握程度,以調整課程節奏。

如欲了解更多製作簡報的流程和應用,可查看教師分享:利用Pear Deck 製作互動簡報

新學年,想給學生一個新的學習體驗,愛上學習和課堂,不妨試用Pear Deck作為新學年破冰工具,讓同學在九月擁有一個耳目一新的課程體驗!Pear Deck現時提供免費試用版及付費教師及校本帳戶,供大家彈性選擇,符合自身教學需要!

立即試用: https://www.peardeck.com/

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EdLearn教室,創新學習,線上工具
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開學全攻略

Friday, September 1, 2023
童學同樂

踏入九月,新學年正式展開。經歷了漫長的暑假,各位同學準備好重返校園了嗎?正所謂「好的開始是成功的一半」,相信不少同學都希望開學後能夠盡快投入校園生活、愉快學習,然而,新學年的展開難免會為同學帶來學習模式、環境的轉變,從而未能即時適應。我們特別輯選了幾個開學秘笈,讓同學們自信面對以下的難題,令煩惱迎刃而解!

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踏入九月,新學年正式展開。經歷了漫長的暑假,各位同學準備好重返校園了嗎?正所謂「好的開始是成功的一半」,相信不少同學都希望開學後能夠盡快投入校園生活、愉快學習,然而,新學年的展開難免會為同學帶來學習模式、環境的轉變,從而未能即時適應。我們特別輯選了幾個開學秘笈,讓同學們自信面對以下的難題,令煩惱迎刃而解!

煩惱一:升班後與朋友分開,擔心自己能否認識到新朋友

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升班後,不少同學會因為與感情要好的朋友分開而感到孤單,在接觸新同學時也可能會感覺陌生拘謹,擔心交不到新朋友。這些都是人之常情,無需過份憂心。其實,好朋友即使不在同一個環境也依然是好朋友,不時與他們聯絡,也能夠互相支持。同學們也不必感到要急着認識新朋友,建立友誼需要時間和努力,只要在對待新同學時保持友善和樂於助人的態度,願意主動交流,便能順其自然的與新同學建立良好的友誼,擴闊社交圈子。

煩惱二:未能應付新學年的繁重功課及考測

邁進至新的學業階段,同學或許會需要面對更多、更艱深的課業內容,這些都可能令同學一時間覺得眼花撩亂,擔心未能應付而不知所措。事實上,面對挑戰是進步的必經之路,只要保持樂觀心態,抱積極態度按部就班地學習,定能令自己在學業上有所進步。

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有效的時間管理是其中的一大要素,讓同學能夠在新學年於學業與玩樂中取得平衡。同學們可跟隨以下的幾個步驟,妥善分配開學後的時間:

  1. 訂立這個學期的個人學習目標(學業上的追求/發展興趣、新技能等)。
  2. 計劃實踐目標所需要進行的行動,並安排好行動的先後次序與完成日期。可以把重要且緊急的事情列為首要完成的工作;其次可以處理重要但不緊急的事情,緊急但不重要的事情,最後再處理不緊急又不重要的事情。
  3. 按照以上行動的日程,詳細列出每日需要處理事項的清單及時間表。除了日程記事簿,坊間也有許多不同的電子應用程式能夠助同學們輕鬆規劃時間,例如TickTick——一款讓用戶快速輕鬆建立和管理待辦事項和任務的應用程式、Todoist——一款提醒和量測用戶每日進程的待辦列表的應用程式、Toggl Track——一款追蹤用戶工作時間的時間管理應用程式等等。

煩惱三:未能適應新學校的環境

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對於轉校或升小、升中的同學,他們要離開就讀多年的學校和告別熟悉的環境,而新學校可能會有新的校規、學習模式等,多種環境的改變可能會令同學一時感到徬徨無助。同學們不必擔心,你並不是孤軍作戰!老師和家人其實都是同學的「啦啦隊」,只要同學們願意分享自己的擔憂、難題,詢問意見和要求幫助,他們都會為你排難解憂。另外,面對改變時若一時未能習慣、偶然失預算或犯錯並不為奇,反而可從中汲取經驗和改進自己,在新環境茁壯成長。

希望同學們都可以抱存樂觀、積極的態度,好好享受回到校園上課和與同學相聚的時刻,開展愉快的學習、成長旅程!

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童學同樂,校園生活,開學日
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【開學日】助孩子成為時間達人!

Friday, September 1, 2023
家校童心

新學年開始,孩子重拾心情,回歸校園,重新適應上學的生活節奏。讓孩子懂得如何分配時間,不但有助孩子專心學習,而且使他們增強自信,應付繁忙的功課、各式各樣的興趣班和課後活動。香港教育城今期將與家長探討時間管理技巧,讓時間成為孩子的得力助手,齊來以最佳心態迎接新學年!

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新學年開始,孩子重拾心情,回歸校園,重新適應上學的生活節奏。讓孩子懂得如何分配時間,不但有助孩子專心學習,而且使他們增強自信,應付繁忙的功課、各式各樣的興趣班和課後活動。香港教育城今期將與家長探討時間管理技巧,讓時間成為孩子的得力助手,齊來以最佳心態迎接新學年!

建立工作清單 讓孩子從小學會自律

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孩子以列點形式建立工作清單,可以讓他們在腦海中,梳理放學回家後的待辦事項。完成每項功課後,爸爸媽媽可以教孩子在旁「打勾」,讓他們看得見自己的學習進程。

工作清單上只有工作?適量的休息和遊戲時間,有助孩子提升學習效率。爸爸媽媽別忘記在學習之間加入小休時段,讓孩子擁有「Me Time」,從而更有動力學習!

制定工作清單的時候,親子之間的互信和協議同樣重要。如果孩子初時對工作清單感到吃力,爸爸媽媽不妨循序漸進,把學習活動分拆為各項小任務,使他們從完成任務中獲得成就感。

把溫習内容排定優次

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對於孩子來説,「緊急」和「重要」是抽象的概念,總讓孩子摸不着頭腦。爸媽可以透過與學習相關的生活化例子,簡單解説四大類別的工作内容——

  1. 重要又緊急:具時限性而且有重大影響的學習内容,例如孩子需在明天遞交的功課
  2. 重要但不緊急:不用即時處理,但對孩子有深遠影響的學習内容,例如三個月後的大考
  3. 緊急但不重要:具時限性但未必對孩子有深遠影響的活動,例如孩子喜愛觀賞的電影
  4. 不重要又不緊急:與學習内容無關的事項,例如不具學習意義的遊戲或消遣活動

倘若孩子能明白「緊急」和「重要」的概念,便能學會把溫習内容排定優次,在日後的學業中取得更好的成果。

讓時間概念融入日常生活

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孩子沒有時間感,原因在於他們不知道「時間會用完」。爸媽把概念與日常生活緊密結合,能讓孩子潛移默化地認識「時間」。

舉例而言,當親子做運動時,爸媽可開啟計時器倒數30秒,問孩子能跳繩、搖呼啦圈多少次。親子也可以玩一局桌上遊戲,讓孩子在限時内獲得最多積分。

別忘記活動後的反思!爸媽不妨與孩子簡單回顧活動内容,一步一步讓他們感受剛才時間的流動,並明白「時間是有限」的道理,因此時間管理尤其重要。

開學後,家長遇上其他管教上的疑難雜症,怎麽辦?「家長童學」將在新學年繼續提供多元化的教養資訊,與家長攜手同行,促進孩子的個人成長。在10月,「家長童學」將推出全新面貌,並以學堂形式豐富家長的管教知識,敬請期待!

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家校童心,時間管理,學習效率
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教師也有開學焦慮症? 四招助你喜迎開學日

Friday, September 1, 2023
教學有道

甫開學,繁重的公務接腫而來:備課、批改學生的功課,還有各式各樣的行政工作,可謂學校的事無大小,老師也不免要參一腳。面對如此排山倒海的工作量和四方八面不同的壓力,老師或多或少也會為開學後的日子感到焦慮和緊張。假如這些情緒沒有好好正視,遂會變成身心問題。若然老師想要游刃有餘地面對開學壓力,不妨試一試以下妙計良方。

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甫開學,繁重的公務接腫而來:備課、批改學生的功課,還有各式各樣的行政工作,可謂學校的事無大小,老師也不免要參一腳。面對如此排山倒海的工作量和四方八面不同的壓力,老師或多或少也會為開學後的日子感到焦慮和緊張。假如這些情緒沒有好好正視,遂會變成身心問題。若然老師想要游刃有餘地面對開學壓力,不妨試一試以下妙計良方。

為師不易

早前有團體進行了問卷調查,發現老師每周工作超過51小時。他們的壓力來源除了一般大眾認為的行政和教學工作外,還有新增的政策要求和學生的情緒問題等等。今時今日,為師確是不易,而大眾對老師壓力超載的情況習而為常,似乎認為老師承受巨大壓力是一件理所當然的事,對他們的情緒支援卻是少之又少。不難想像,情緒困擾,例如「開學焦慮症」(Back-To-School Anxiety)在老師中廣泛存在,只是尚未被普羅大眾意識到罷了。

重拾快樂 迎接開學

既然「開學焦慮症」並非學生的「專利」,那麼老師又如何疏理和調節自己的情緒,準備開學呢?

  1. 提前備課,重拾奮鬥心情

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提前備課就如在戰場上「知己知彼」,先認識「對手」,對來年的課程有所熟習,以此提升自己的「掌控感」(sense of mastery)。掌控感建立是安全感的基石,人一旦失去對生活的掌控力,就容易被惴惴不安的焦慮感所吞沒。因此,適量備課正正能夠讓自己在水深火熱工作壓力之中仍感覺「操之在我」,有能力輕鬆主導「戰局」,那麼當你重返校園時也不致於無從下手而顯得不知所措。

  1. 平衡工作與生活

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「休而不息」相信是大部分前線老師的寫照。老師工作量龐大,不少老師更會把工作帶返家中繼續處理,或在放假時繼續工作,最後留給自己的「Me Time」都被工作時間填滿。瑞士蘇黎世大學的一份研究指出,能夠明確區分工作和閒餘時間的員工,比沒有分清工作和非工作界線的員工,幸福感和工作效率更高。在新一學年,不妨每日抽出10分鐘做自己喜歡的事,例如散步,對自己說「我會停止對休息感到愧疚,全心全意享受休息帶來的放鬆!」

  1. 容許自己擁有「Worry Time」

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如果你發現自己的憂慮猶如滾滾而來的決堤洪水,那麼嘗試每天為自己設立10至15分鐘「憂慮時段」(Worry Time)。每當感到憂慮時,你可以先把憂慮寫下,然後立即轉移注意力到當下的事情。直到「憂慮時段」來到,才集中處理每天出現的擔憂。15分鐘的「憂慮時段」過後,你就要告訴自己,今天已經擔憂夠了,餘下的就暫且遞延至明天的憂慮時段吧。

  1. 學習「健腦操」基礎四式

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(圖片來源:香港社會服務聯會(社聯))

Brain Gym®健腦操是由美國保羅丹尼遜博士 (Dr. Paul E. Dennison)創立的「身、心、腦」科學運動,有助提升學習效能,管理情緒及改善身心健康。健腦操全套共有26式,現在先學習熱身四式,「開一開腦」:

  •   先喝充足水份,補充腦部所消耗的水份。
  • 「腦開關」:將一隻手放在肚臍上,另一隻手放在鎖骨之,再用手向左向右搓揉。然後,換轉左右手重複以上動作。
  • 「交叉運動」:先站立,然後提高右腳,用左手拍右膝。最後,換轉左右手腳重重複以上動作。
  • 「庫氏掛鉤」:雙腳交叉站直,然伸出雙臂。將手背相對,手腕交疊,十隻手指相扣,再把手拉回胸前。閉目作深而長的呼吸。最後,換轉左右手腳重複以上動作。

除了以上「小貼士」外,不少機構也為教師提供輔導服務和精神健康資訊:

教師陽光專線

https://www.edb.gov.hk/tc/teacher/teacher-helpline/about-teacher-helpline/index.html

「陪我講」(計劃)

https://www.shallwetalk.hk/zh/about/background/

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開學焦慮,壓力管理,教學有道
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激發學習興趣 擺脫開學焦慮

Friday, September 1, 2023
焦點專題

悠長的暑假轉眼過去,隨着校園鐘聲響起,教師和學生們便要收拾心情,回到校園。新學年象徵着新的開始,相信很多學生都會對此充滿期待;同時,新學年也必定會帶來新的轉變,無論是學校環境、課程內容、身邊的同學等,學生都需要重新適應。面對新學年帶來的種種挑戰和壓力,學生甚至會出現「開學焦慮症」(Back-To-School Anxiety)的症狀,教師和家長作為他們的「最強後盾」,應該如何支援學生擺脫開焦慮,投入新學期的校園生活當中?

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悠長的暑假轉眼過去,隨着校園鐘聲響起,教師和學生們便要收拾心情,回到校園。新學年象徵着新的開始,相信很多學生都會對此充滿期待;同時,新學年也必定會帶來新的轉變,無論是學校環境、課程內容、身邊的同學等,學生都需要重新適應。面對新學年帶來的種種挑戰和壓力,學生甚至會出現「開學焦慮症」(Back-To-School Anxiety)的症狀,教師和家長作為他們的「最強後盾」,應該如何支援學生擺脫開焦慮,投入新學期的校園生活當中?

開學焦慮症?

「開學焦慮症」由近代心理學家喬許‧克拉伯(Dr. Josh Klapow)提出,指學生因應新學期開展而產生的不安和焦慮情緒,在剛升上幼稚園、小學或中學的學生更為常見。近年,有本地機構就調查學生適應開學的情況,發現過半受訪學生開學時的壓力指數屬偏高水平,逾兩成受訪學生更有輕度至嚴重程度的焦慮傾向,情況令人憂慮。雖然「開學焦慮症」並不屬於正式的病理診斷,不適的徵狀可持續數天或數周,之後隨著漸漸適應而慢慢淡化和痊癒。然而,有部分患者可能受困擾至數年之久。

環境迎巨變 求學壓力年年有

開學日早上的鬧鐘聲總是比平日更刺耳,學生除了對新學期的新人新事感到期待和興奮外,也會為這些轉變而坐立不安。今期,我們有幸邀請到沙田崇真學校前校長、沙田文藝協會主席洪細君女士陪伴各位讀者渡過「開學大關」。

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(沙田崇真學校前校長、沙田文藝協會主席以及教育大學兼職講師洪細君女士)

洪女士指出,縱使學生每一年面對的挑戰也不同,某些年級是求學生涯的轉捩點,因而是壓力的高峰點。從幼稚園升小一是學生生涯的一大轉變,就如孩子小小世界的一場風暴。不論是家課學業,還是社交相處,接踵而來的壓力絕對不容小覷。洪女士分享,部分小一新生剛開學會出現「分離焦慮」,例如在上學前常腸胃不適,是典型的情緒帶來的生理不適感。另外,小五、小六和中六學生都是壓力「重災區」,前者面臨升中呈分試,後者面臨「一試定生死」的中學文憑試。

因地制宜的校政

如何舒緩學童開學壓力,學校、家長和學生自身均有相應的計策,三者當中,學校的角色攸關重要。
今期電子報的另一位受訪者——英華小學校長陳美娟博士便毫不吝嗇跟各位分享該校的做法。

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(英華小學校長陳美娟博士)

自2004/05年度起,英華小學開展「多元學習主題」,以一個特別的主題貫穿整個學年的學習歷程。一向創意無限的陳博士親力親為,與跨學科教師組成的「智囊團」,構思了不少趣味盎然的主題,例如「『源』來如此」、「秘密通道」、「意想不到」等,並圍繞該主題策劃一系列學習活動,務求營造歡樂的學習環境。考量到男孩子喜歡分析、推理的特質,學校特意於每年暑假接近尾聲的時候,先向學生發佈數條短片提示來年的主題,讓學生化身成「小偵探」串連線索,踴躍破題。

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(英華小學去年的多元學習主題「意想不到 Project WaOW!」,鼓勵學生發揮生活創意,創作意想不到的產品幫助有需要人士。)

問到陳博士今年是甚麼主題,她笑言一切仍在保密階段,畢竟驚喜總要留待開學後。正正就是這種神祕感,才會讓學生期待新一年的校園生活,這就如陳博士認為,要讓學生對開學由愁眉苦臉到翹首以待的關鍵,就是要他們感到「成長是一件值得期待的樂事」。

既然成長是人生一大樂事,那麼英華的小一新生又如何享受箇中之樂呢?在小一適應日以外,初來乍到小一生也會有一位專屬的「大哥哥」,此之為「兄弟情計劃」。這些「大哥哥」是校內的小四生,只要「弟弟」有任何需要,他們也樂於陪伴和幫忙。陳博士見證學生在充滿關愛的環境成長:得到學兄的照顧,學弟自然淡定不少;看到學兄的風範,學弟更自然而然視他們為榜樣,渴望學習和成長帶來的快樂。

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(小四的學兄會帶着小一新生遊歷校園的每個角落,並提醒各種注意事項,以「過來人」身份幫助新生熟悉校園環境。)

要締造一個讓學生樂於上學的環境,建立有效的抒發情緒的渠道尤為重要。陳博士經常邀請學生「我手寫我心」,以書信寄情,最後更會親筆回信,憑書寫表達對學生備至的關懷。除了人類,「汪星人」也功不可沒!陳博士更不時會攜同愛犬Muffin回校與學生互動。她憶起Muffin曾陪伴一位未能適應校園生活的小一新生入課室,伴其跨越對新環境的恐懼。

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(陳博士的愛犬Muffin十分受學生歡迎,每次回校都哄得學生笑逐顏開。)

一字記之曰:樂!

談到「樂」字,曾在沙田崇真學校擔任十多年校長一職的洪女士提到,要避免在開學第一日上演「十八相送」的慘況,家長也同樣需要以樂觀心態裝備自己。要令孩子每一次想到上學就聯想到快樂,放學後一句「今日返學發生了甚麼開心的事?」更勝千言萬語。

當然,少不了實際「準備工作」,例如替孩子購買和燙好新校服、包書、預習第一課等,令他們感到被關心,家長同行的感覺。「一年之計在九月」,一個能讓孩子自我感覺良好的開始,是他們日後學會自主學習的一大基石。洪女士又以「默書」為例:若然孩子在第一次默書就奪得佳績,當中所獲的成就感及滿足感足以推動自己溫習下一次默書。洪女士說,家長的角色就是在每一段學習歷程之初,給予最飽滿的鼓勵,為他們準備最鋒利工具,最後為每次的「小成功」獻上最熱烈的歡呼,一點一滴與子女積累學習之「樂」;因為每一次的「小成功」,「才是成功之母」。

成為「真‧成功之『母』」說得輕巧,做起來卻處處講求智慧。常言道「三人行,必有我師焉」,洪女士鼓勵家長互相交流和守望,最直接的方法就是參加學校的家教會和家長間建立的WhatsApp溝通群組。如此一來,家長能夠更了解學校的政策和子女表現,促進家校合作;二來,家長能聚首一堂,真誠地訴說、聆聽教養的苦與樂,這種共同體驗能安頓家長,令他們明白「方法總比問題多」,面對開學也如是。

在長征中自得其樂

「路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。」學習從來都是一條永無止境的的長征之路,過程既有一帆風順的時候,亦會遇到驚濤駭浪的的考驗,但絕不會索然無味。也許對學生而言,每一學年總會面對一、兩個需要緊抿雙唇、咬緊牙關的挑戰。迎難而上之際,不妨跟陳博士一起吶喊:「我做得到!」,相信自己的無限的潛力能助己突圍而出。

洪女士也寄語同學,幸運伴隨汗水而來,學習少不免經歷刻苦和苦悶的時光,學懂「自得其樂」,為自己訂立屬於自己的成長目標,每一天都是過得有意義的。學習從不限於書本,當學生從生活當中找到學習的愉悅,那怕是天文地理,還是人情世故,自自然然都會找到讀書的動機。找到動機,又豈不會樂於讀破那重重萬卷書?

「關關難過關關過」,開學或許會為學生帶來挑戰,關鍵是大家怎樣從容淡定地走過這個成長的必經之路。只要家長、教師能夠與學生一同面對並給予支援,便能為他們帶來無比的力量,輕鬆迎接新學年。若果發現學生有情緒困擾,社區亦有不同形式的輔導資源和支援可供學生選擇: 

Open噏 

賽馬會青少年情緒健康網上支援平台,透過WhatsApp、Facebook Messenger、手機短訊以及網站提供24小時文字輔導。

關心一線27778899 

香港青年協會為青少年設立的匿名輔導專線,提供即時熱線輔導、支援。

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