一星期兩節課，每節35分鐘——這是香港小學生的體育課時間。
運動不僅強健體魄，更能提升學生的專注力與學業表現，體育科的地位越來越受重視。有見及此，2026/27學年起，教育局將體育科納入升中呈分試。
對學校而言，如何在有限課時內兼顧教學、評估、追蹤每位學生的進度？ 保良局朱正賢小學兩年前開始嘗試一個新方法：讓AI成為教師的得力助手。
On your mark, set, go!
以往上體育課跑圈，一班二、三十個學生，教師難以「一眼關七」，準確計算每一個學生的跑圈數目，更遑論指導每位學生的動作和姿勢。即使邀請其他學生幫忙計算，費時之餘，在人手的操作下，準確度或有所偏差。
保良局朱正賢小學體育科主任侯顯揚老師分享，學校現時使用由香港大學運動人工智能實驗室的AI工具Robocoach。透過手機鏡頭，應用程式不但可即時顯示每人的跑步圈數，更可以監測學生運動姿勢，利用人工智能技術作出分析姿勢。侯老師只需站在操場中央，便可一眼掌握全班狀況，有利他專注觀察在場學生的動作，即場給予指導。這種回饋，一般只有一對一授課才做到。AI不但可以提升上堂效率，更令評估變得更方便及客觀，支援個人化教學。
課後的「隱形教練」
體育課的時間有限，但體育習慣絕對不限於一星期70分鐘。透過AI工具，讓學生在放學後及餘暇伸延運動習慣，體適能、運動姿勢和柔軟度等範疇也可透過AI工具進行糾正和記錄。
要將運動變成生活的一部分，侯老師表示「好玩」才是對小朋友最大的誘因：「學生覺得有趣味，亦喜歡與朋友比賽鬥高分。」Robocoach應用程式中設有排行榜，學生可以遊玩不同類型的體能遊戲，與同學和朋友比拼，增添趣味；應用程式同時連結教育局「MVPA60獎勵計劃」，學生只要累積每星期平每日60分鐘的運動時數，便可獲得證書。同時結合學校的「密蜜賞獎勵計劃」，如學生達到MVPA60目標，可獲得獎勵貼紙，用作換取校本獎賞活動，如扭蛋及VR活動體驗機會等，增加吸引力。學校多次舉辦家長會，講解及示範AI功能，讓家長熟習使用方法後，有的家長甚至開始和孩子一同做運動，增進親子關係。
突破限制
對學校而言，AI的輔助不但讓他們突破「人手」限制，可以更快收集和整合資料，數據更客觀，節省行政工作；亦能突破「空間」限制，以往學校會在壘球課程中使用Micro:bit數字工具，學生只需要將壘球投擲至Micro:bit裝置平面上，即可根據力度估算距離，解決校園空間不足的問題；現時可再借助Robocoach等應用程式，建立完善數據系統，協助學校更有效率地管理體育科呈分試的要求。今年落成的「Eureka Space」VR虛擬實景教室更能提供虛擬實境互動，讓學生能增加接觸各種運動的機會。
這些科技的背後需要充裕的資源，校方將教育局「『智』啟學教」撥款計劃的津貼用於體育科，亦有意把資助推及至不同的科目之上。
AI 作為「起跑器」
不過，坊間亦不禁思考︰面對呈分試，會否讓體育課變成「操練」？
侯老師的答案很明確：「學生的健康和成長才是最重要。學校一直以來不斷構思各色各樣的主意，增加學生做運動的興趣和動機，為他們提供平台和機會。」他認為，AI的角色是輔助——更高效地完成評估和行政工作，騰出空間讓老師專注教學、讓學生享受運動，而非單純應試技巧。
相關資訊：
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- 智啟學教資訊
- Robocoach 官網
- 教育局多媒體資源：MVPA60@運動好習慣從小開始
- 觀看短片：Robocoach如何協助教師統計體適能及監察學生練習
- 觀看短片：香港體育課程規劃與 AI 元素的結合